top of page
WhatsApp Image 2023-03-20 at 10.45.01 (2).jpeg

Invictus Obstacle Gym

Overwin de meest uitdagende obstakels, behaal je fitness doelen en ontdek een wereld van fysieke en mentale kracht.

Lessenrooster Obstacle Gym september 2023.jpg

Obstakeltraining kids

In een veilige en leuke omgeving kunnen kinderen bij ons hun fysieke en mentale vaardigheden ontwikkelen. Met diverse obstakels en begeleiding van onze coaches leren ze doorzettingsvermogen, teamwork en het overwinnen van uitdagingen.

 

Obstacle running is een veelzijdige en complete sport. Het versterkt hun uithoudingsvermogen, kracht en evenwicht en leert hen ook waardevolle mentale vaardigheden aan zoals doorzetten. 

Laat je kinderen deze sport ontdekken. Ze zullen een avontuurlijke reis ervaren die hen zowel fysiek als mentaal sterker maakt en hun ontwikkeling een voorsprong geeft

WhatsApp Image 2023-03-21 at 12.34.04.jpeg

Welpen

7 - 9 jaar

Maandag 17:30 - 18:30
Donderdag 17:30 - 18:30

Laat je jonge avonturiers hun energie loslaten en obstakels overwinnen tijdens onze obstakeltraining.

 

Bouw fysieke vaardigheden op, vergroot zelfvertrouwen en sluit nieuwe vriendschappen.

WhatsApp Image 2023-03-20 at 10.44.58.jpeg

Welpen & Omega's

7 - 12 jaar
Woensdag 18:15 - 19:15
Zaterdag 10:00 - 11:00

Laat je jonge avonturiers hun energie loslaten en obstakels overwinnen tijdens onze obstakeltraining.

 

Bouw fysieke vaardigheden op, vergroot zelfvertrouwen en sluit nieuwe vriendschappen.

WhatsApp Image 2023-03-20 at 10.44.51.jpeg

Omega's

10 - 12 jaar
Maandag 18:40 - 19:40

Donderdag 18:40 - 19:40

Leer je grenzen verleggen met uitdagende obstakels tijdens onze obstakeltraining.

 

Ontwikkel kracht, behendigheid en doorzettingsvermogen onder begeleiding van onze deskundige coaches.

WhatsApp Image 2023-03-21 at 12.34.04.jpeg

Bèta's

13 - 16 jaar
Maandag 19:50 - 20:50
Donderdag 19:50 - 20:50

Vergroot je uithoudingsvermogen, verbeter je kracht en evenwicht tijdens onze obstakeltrainingen.

Verleg je grenzen, stimuleer persoonlijke groei en geloof vol zelfvertrouwen in jezelf en je capaciteiten.

WhatsApp Image 2023-08-05 at 19.31.11.jpeg

Obstakeltraining volwassenen

Verken de uitdagende wereld van obstakels en bereik niet alleen fysieke en mentale kracht, maar ook een fit lichaam op een plezierige manier.

 

Verbeter je uithoudingsvermogen, bouw kracht op en versterk je balans en behendigheid. Terwijl leer je doorzetten en obstakels overwinnen.

 

Ontdek hoe de mentale veerkracht die je opdoet tijdens de training je helpt om obstakels in het dagelijks leven te overwinnen. Duik in de uitdagingen, ontdek je potentieel en bereik persoonlijke groei tijdens onze obstakeltrainingen.

345112755_1073146240310247_6840943457131637147_n.jpg

OCR workout

Maandag19:50 - 20:50

Met een combinatie van cardio-opwarming en spierverstevigende oefeningen werk je aan je algehele fitheid.

 

Versterk je lichaam, verbrand calorieën en voel je energiek na elke les.

339695045_1364083474385438_1830819743127532753_n.jpg

Techniektraining

Woensdag 19:30 - 20:30

Deze obstakeltraining is ideaal voor zowel beginners als gevorderde atleten.

 

Je leert niet alleen de juiste technieken om obstakels snel en effectief te overwinnen, maar je leert van elkaar en maakt plezier.

345112755_1073146240310247_6840943457131637147_n (1).jpg

Invictus OCR Team

Ben je gebeten door de sport OCR en wil je graag competitief obstakel runs lopen? 

Sluit je dan aan bij het Invictus OCR Team. Of je nu pas begint of al een ervaren atleet bent, iedereen die er vol voor wil gaan is welkom! 

Interesse of op zoek naar meer info? Contacter ons via mail.

345112755_1073146240310247_6840943457131637147_n.jpg

Groepslessen

Doe mee met onze inspirerende groepslessen bij Invictus! Onze faciliteit is dé plek voor boeiende groepservaringen. Geniet van uitdagende hindernisbanen en betrokkenheid bij dynamische groepsactiviteiten.

 

Of je nu je fitnessniveau wilt verbeteren of nieuwe mensen wilt ontmoeten, onze lessen bieden plezier en empowerment. Sluit je aan voor gezamenlijke prestaties, uitdagingen en blijvende motivatie

345112755_1073146240310247_6840943457131637147_n.jpg

Workout of the day (WOD)

Maandag 18:40 - 19:40

Donderdag 19:50 - 20:05

Terwijl de jeugd slingert tijdens de obstakeltraining, kan jij het goede voorbeeld geven en ook sporten.

Kom en ontdek de perfecte mix van plezier, beweging en een gezonde dosis workout!

345112755_1073146240310247_6840943457131637147_n (1).jpg

Bootcamp

Zaterdag 10:00 - 11:00

Ervaar gevarieerde trainingen en teamwork. Voor wie kracht en doorzettingsvermogen wil ontwikkelen.

 

Doe mee en bereik je doelen met vastberadenheid!

339695045_1364083474385438_1830819743127532753_n.jpg

Abs & Core workout

Donderdag 18:40 - 19:40

Ontwikkel een sterke core en strakke buikspieren met onze intensieve workout.
 

De oefeningen richten zich op het versterken van je core-spieren, het verbeteren van stabiliteit en het creëren van een solide basis voor je fitnessdoelen.

339695045_1364083474385438_1830819743127532753_n.jpg

Open gym

Wil jij graag vrij obstakels trainen, of gebruik maken van onze fitness? Kom dan gerust langs tijdens de open gym momenten. Er is altijd een coach aanwezig. Plan je vrije training vandaag nog in!

Ninja sportkampen

Welkom bij ons Ninja - sportkamp, waar kinderen een onvergetelijke tijd zullen beleven vol avontuur en plezier.

 

Tijdens het kamp leren ze essentiële vaardigheden om obstakels te overwinnen, nemen ze deel aan spannende uitstapjes en spelen ze leuke spelletjes. 

WhatsApp Image 2023-08-05 at 19.30.27.jpeg
  • 30 okt 09:00 – 01 nov 16:00
    Aalst, Termurenlaan 48 , 9320 Aalst, België
    Uitdagend driedaags sportkamp waar we ons focussen op Ninja Warrior en obstakelrunning. We doen elke week 2 verschillende, uitdagende uitstappen.
    Delen
  • 31 jul 09:00 – 04 aug 16:00
    Aalst, Termurenlaan 48 , 9320 Aalst, België
    Uitdagend sportkamp waar we ons focussen op Ninja Warrior en obstakelrunning. We doen elke week 2 verschillende, uitdagende uitstappen.
    Delen
  • 03 jul 08:00 – 07 jul 16:00
    Aalst, Termurenlaan 48 , 9320 Aalst, België
    Uitdagend sportkamp waar we ons focussen op Ninja Warrior en obstakelrunning. We doen elke week 2 verschillende, uitdagende uitstappen.
    Delen

Obstacle runs

Durf jij het aan? Onze evenementen dagen je uit met spannende hindernissen en onvergetelijke avonturen.

 

Voor zowel beginners als ervaren obstacle runners. Doe mee, overwin obstakels en creëer memorabele prestaties en herinneringen!

WhatsApp Image 2023-08-05 at 19.31.17.jpeg
  • Belgisch Kampioenschap Kids
    Belgisch Kampioenschap Kids
    zo 08 okt
    08 okt 12:30
    Invictus Obstacle Gym, Termurenlaan 48, 9320 Aalst, België
    08 okt 12:30
    Invictus Obstacle Gym, Termurenlaan 48, 9320 Aalst, België
    Daag je kind uit om deel te nemen aan deze ultieme test van kracht, behendigheid en doorzettingsvermogen. Schrijf ze nu in en laat ze schitteren op het meest uitdagend obstakelparcours van het jaar!
    Delen
  • Belgisch Kampioenschap Short Course
    Belgisch Kampioenschap Short Course
    zo 08 okt
    08 okt 09:30
    Invictus Obstacle Gym, Termurenlaan 48, 9320 Aalst, België
    08 okt 09:30
    Invictus Obstacle Gym, Termurenlaan 48, 9320 Aalst, België
    Bereid je voor op een zware race! Laat je vaardigheden en doorzettingsvermogen spreken tijdens het Belgisch Kampioenschap OCR short course. Durf jij de strijd aan?
    Delen
  • Invictus Ninja Sprint
    Invictus Ninja Sprint
    zo 08 okt
    08 okt 16:00
    Invictus Obstacle Gym, Termurenlaan 48, 9320 Aalst, België
    08 okt 16:00
    Invictus Obstacle Gym, Termurenlaan 48, 9320 Aalst, België
    Conquer the 100m challenge! Haal jij de snelste tijd op de 100 meter obstakels?
    Delen
bottom of page